Olpran Kielce

Ostatnie info z branży

Portal w całości roztrząsający pojęcie sportu. Zajrzyj i zapoznaj się z jednym z setek naszych artykuł albo przejrzyj wielkie zasoby video z instruktarzami i przykładami wykorzystania sprzętu do ćwiczeń oraz innowacyjnych technik, a więc dorobku sportu.

Bijmy rekord w ćwiczeniu na powietrzu

bijmy, rekord, ćwiczeniu, powietrzu, imprezy

Pod patronatem Gazety. Wspólna capoeira, marsz z kijkami, pokaz tai chi i... 400 kilogramów książek o zdrowiu do rozdania zainteresowanym - to tylko niektóre atrakcje wielkiej imprezy, jaka odbędzie się w niedzielę 11 stycznia w parku na dawnym ZWM.

Obejrzyj wideo: Zobacz, jak nie należy się bić w ringu

obejrzyj, wideo, zobacz, należy, bić

To się nazywa nokaut! Można być wspaniałym capoeiristą, ale w zderzeniu z wielką ręką prawdziwego fightera niewiele to da. Zresztą czy capoeira to naprawdę sztuka walki? Może raczej jakiś zadziwiający taniec? Oceńcie sami, ale najpierw zobaczcie ten niecodzienny film.

Mieli świętować, ale im się nie chciało

mieli, świętować, się, chciało, tańca

Na święcie ulicy Podolskiej na dzieci czekały kredki i spray, na starszych widzów przedstawienie teatralne, pokazy tańca i capoeira. Zabrakło tylko uczestników.

Ludzie piszą ...

Gimnastyka to sztandarowy znak współczesnego sportu. Odpowiada to idealnie potrzebom starszych ludzi, którzy najbardziej z wszystkich narażeni są na choroby cywilizacyjne, a siedzący tryb życia to praktycznie świadome poddanie się czyhającym schorzeniom oraz dolegliwościom doznanym przez całe życie. Sport to świetna recepta na tego typu zagrożenia. Obowiązkiem młodszych jest zachęcanie seniorów w swojej rodzinie do tego, aby regularnie ćwiczyli, a jeszcze lepszym pomysłem byłoby zapisanie ich do klubu sportowego. Tam pod okiem fachowców, bez ryzyka dla zdrowia starsi mogliby ćwiczyć i wzmacniać tak potrzebną w podeszłym wieku odporność, niezbędną do obrony przed chorobami układu wieńcowego oraz wielu innym. Sport jak nic innego oddala widmo ataku serca i osteoporozy, które stanowią główne przekleństwo ludzi starszych. Wnukom nie pozostaje nic innego jak gorąco zachęcać głowy rodziny do trenowania sportu, w końcu dzięki temu dłużej będą mogły cieszyć się życiem oraz dobrym zdrowiem.